青春痘疤痕时常是出于在青春痘发作时期没有获得尽快的诊治，感染发炎或外力挤压使肌肤的结构遭到破坏，造成了疤痕的出现。

关于青春痘的诊治，不少人都把精力放入了青春痘疤痕诊治上，孰不知在青春痘炎症时期如能尽快找寻专业的医师，针对未来可能造成的青春痘疤痕作早期预防工作，对正在发作的青春痘给予有效诊治，才能尽最大可能减轻痘痘对肌肤的损害。

青春痘带来的苦恼之一：发炎期的痘痘

此时期最大的一个诱惑力旧是“挤痘痘”，不少人看到痘痘，手就不由自主的伸了上去，假如挤的不恰当，便会大大增多化脓感染的时机，留下疤痕。

解决妙招：直接要调整自己的生活方式，生活无规律、晚睡睡觉不够、情绪不佳、压力太大、饮食习性不良，会降低肌肤自我修复能力，使青春痘恶化。

其次，才能在饮食上注意调整，多吃一些富含维他命B3的食品，如动物的肝脏、酵母、蛋黄、豆类等，维他命B3具有镇定、消炎及抗氧化等作用，因而关于青春痘有诊治结果。

最后，可去正规的祛痘美容中心寻求帮助，专业的肌肤保护师能彻底干净的排除您的痘痘，并减轻感染，避免痘印和痘疤的造成。同期可视现象，进行复合彩光的诊治，复合彩光不但才能缩紧毛孔，消炎杀菌，还才能移除色素印。